2009: eerste keer een bungalow gehuurd met vier personen : 3 pijnpatiënten en 1 therapeut
2010: Ol Fosse d’Outh in de Ardennen, weekend met 6 chronische pijnpatiënten en 6 gezondheidstherapeuten
2011: Robertville in de Ardennen, weekend met 13 chronische pijnpatiënten en 7 therapeuten en 1 kok
2012: Saint-Hubert in de Ardennen, weekend met 18 chronische pijnpatiënten en 7 therapeuten en 3 koks “Het gezondheidsweekend was een gezellige boel. De massages, sauna, jacuzzi was meegenomen maar de sessies rond gezonde voeding, alternatieve ontbijten en smoothies gebruik ik nog regelmatig. Het ging er heel relaxt aan toe en had je een off-moment dan kon je gewoon even gaan rusten of een wandeling maken in de buurt.” Lieve V D
2013: Saint-Hubert in de Ardennen, weekend met 11 chronische pijnpatiënten en 5 therapeuten “Ik heb twee keer deelgenomen aan de gezondheidsweekends met ‘even weg’. Deze waren telkens heel goed georganiseerd en de gastvrouw deed echt haar best om een mooi gevarieerd aanbod aan te bieden. Zowel op het vlak van de diverse activiteiten, voedingsadvies, de aangeboden massages, het groepsgevoel, … Deze weekends waren zeker een verrijking voor lichaam en geest en zeker een aanrader!” Lies
“Even weg” van 31 mei tot 3 juni 2013 Mijn persoonlijke ervaring.
"Op een bijeenkomst van de maretak had ik reclame gezien voor het weekend “even weg”. Het was de titel die me in het oog sprong. “even weg” van de pijn, “even weg” van de drukte thuis, “even weg” van de stress, kortom gewoon “even hééééééélemaal echt wég”. Dus schreef ik me overmoedig in. Deze dame ging het eens bewijzen: 4 dagen weg zonder kids en echtgenoot. Vol goede moed volgde ik de regelmatig toegestuurde mails op. Het aftellen was begonnen. Yes! Een weekje ervoor kwam ook de buikpijn, de schrik, de “zou-ik-dat-toch-wel-doen-ik-ken-daar-niémand-heeeelp….???...??????...!!!!! Op vrijdag is mijn man me ‘s middags nog komen uitzwaaien en dan was het zover: op naar Saint Hubert! Eerste beproeving: ik mocht meerijden met een voor mij totaal onbekende man, Stefaan, een therapeut. Na 5 minuten waren we al goed aan den babbel! Ok, dit zat al goed. Na een lange rit die plots voorbijgevlogen was kwamen we toe in een zeer gezellig huis-gite. Even dag zeggen en dan was er een lieve dame die me hielp om mijn bagage (véél te véél) naar boven te dragen. De kamer was héél gezellig en lekker warm. De badkamer was super!! Eens mijn bedje gedekt was, kon ik gaan liggen en bedacht dat dit reeds een goede start was. Ik voelde de rust stilletjes aan binnensijpelen. Ik liet dit toe en liet mijn gedachten aan thuis wat afsluiten. Op vrijdagavond stond er nog een lekker soepje en een vismenu klaar. Kennismaking en een lachsessie die zelf mij, als stressmachien en angsthaas, deugd deed ! Na de relaxatie die ik wegens té veel pijn zittend meedeed was er avondthee. Voor een échte, zware koffiedrinker smaakt thee voor mij (ja, sorry, echt sorry!) als kattepis. Maar uit beleefdheid wou ik toch proeven. Resultaat: ik heb 3, ja DRIE tassen gedronken en eens thuis ben ik direct thee gaan kopen…..!! Dan bedje in en sla a a a a a a pen…… Zaterdagochtend: strekoefeningen: auw, auw, stop! Geen probleem, dan alleen de ademhalingsoefeningen vanop de stoel. Fruitontbijt (=een fruitpapke maar zonder de vitabis). Geloof het of niet: het is echt lekker, je hebt voldoende gegeten en het ligt niet op je maag!!! Het was even wennen om te eten volgens de goede voedselcombinaties waar ik niet echt van op de hoogte was, maar de therapeuten hebben dit in een voordracht goed toegelicht. Dan: joepie!!! De behandelingen bij de therapeuten: dieptemassage, lymfedrainage, zachte lichaamsmassage, oormassage met oorkaarsen, … Iedereen kon kiezen uit 2 behandelingen. Terwijl de ene bezig was, was de andere vrij. Dan gingen we op zoek naar het “verstopte” spel. Heel leuk!!! Of we gingen eens wandelen, of op ons bed liggen, of babbelen in de zetel, of de krant lezen, of gewoon zitten luisteren naar de anderen; niets moest! Weer lekker eten (door de kok klaargemaakt!) en na de middag een groepsspel om elkaar wat beter te leren kennen, terug behandelingen, een wandeling, rust,…. Na het avondeten hebben we gedanst. Ik had wat hoofdpijn en keek vanuit de zetel naar het plezier. Tot ze een man (vrouw…) tekort hadden en ik meedeed. Ik heb me echt rotgeamuseerd en onnozel gelachen !! Wat deed dit deugd! Net voor het slapen gaan weer de zalige thee!!!! Zondagochtend heb ik de ochtendgym gemist en was ik net op tijd voor het ontbijt…….. Zooooo slapen!!! Gelukkig was er een wakkere goede ziel die me het ontbijt voor mijn neus kwam zetten hihihi! De laatste mensen kregen hun behandeling of kregen nu de kans om de iriscopie te bespreken. Zeer interessant! Enkele slachtoffers kregen nog een kleimaskertje op terwijl Linda de evaluatie besprak. Als we begonnen te kraken mochten we even weg…. Na het avondeten vertrok er een grote groep huiswaarts. De blijvers hebben nog gepoold, darts gespeeld en het eindwerk van een deelnemer besproken. Een heel fijne en gezellige avond. Maandagochtend was het minst fijn: alles opruimen, leegmaken, nakijken, afwassen, wagens vullen en dan tegen 10u afscheid nemen. Hey, is het al gedaan? Oooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!! Vertrek: alleen, vol twijfels, in tranen, met torenhoog schuldgevoel Vertrek naar huis: Alleen, innerlijke rust? : ok, uitgerust? : dik ok! Tranen? waar??? Dus: ben je alleen, heb je hevige pijn of een beetje pijn, heb je veel vragen? Echt niet twijfelen! Gewoon inschrijven en meegaan. Het kan echt niet fout lopen! Ik ga al terug mee, zeker weten !!!!!!!! Dit weekend was voor mij het duwke in de rug om een frisse start te nemen. Tot ziens ???? " Groetjes, Tanja
2014 mei: Arcen in Nederland, weekend met 11 chronische pijnpatiënten en 5 therapeuten
2014 oktober: Saint-Hubert in Ardennen, weekend met 5 chronische pijnpatiënten en 1 gezondheidstherapeut en 2 masseurs en 1 kok